Alimentação

A arte de viver com as estações do ano | Mas, afinal, ainda existem estações do ano?

Lourenço de Azevedo | Especialista em hábitos de saúde e longevidade  Esta é a pergunta que recebo com mais frequência. A resposta é sim, ainda existem quatro estações no ano, apesar de aparentemente parecer que existem apenas duas.  No entanto, compreendo por que é que esta pergunta me é feita com ...

Alimentação Infantil | Hábitos alimentares saudáveis, crianças mais felizes

Teresa Carvalho | Nutricionista, Associação Portuguesa de Nutrição (www.apn.org.pt) Desde o primeiro dia de vida que a alimentação representa um papel crucial para o desenvolvimento, não só físico, mas também emocional. Desde o primeiro momento na primeira instância, a alimentação através do acto de...

A importância da água

Clementina Almeida | Doutorada em Psicologia Clínica, com especialidade em bebés. Certificada em Infant Mental Health (EUA) e Baby Brains (UK), investigadora e fundadora do BabyLab – FPCE, UC Todos os bebés nascem brilhantes, cheios de capacidades e de vontade de descobrir o mundo, mas com o seu peq...

Benefícios da alimentação macrobiótica nas crianças e adolescentes

Por Geninha Horta Varatojo | Directora do Instituto Macrobiótico de Portugal, fundadora do Instituto Kushi de Portugal, em conjunto com o marido, Francisco Varatojo Uma alimentação é boa quando é nutritiva, rica e variada, em cereais integrais, legumes, verduras, feijões, algas, sementes, oleaginosa...

Alimentação natural para bebés e crianças

Se bem que uma alimentação saudável é importante em qualquer altura da vida, é nos primeiros anos que tem um papel fundamental, uma vez que afectará posteriormente a capacidade do sistema imunitário Depois da amamentação, uma alimentação equilibrada, fresca, variada e feita em casa é praticamente tu...

Snacks e lanches saudáveis fundamentais na infância

A ausência do consumo de pequenos lanches ao longo do dia está associada à falta de atenção e concentração na escola

Babybel Cheese & Trail Mix, o novo snack proteico

Babybel Cheese & Trail Mix é o mais recente super snack saudável da marca, que une um Mini Babybel e uma saqueta de amêndoas tostadas e sultanas, resultando num produto altamente nutritivo. Para além da sua já conhecida praticidade, possível de ser levado para qualquer lugar, Babybel apresenta ...

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